妊娠を考える時、葉酸の摂取をすぐにはじめるのなら、安心の葉酸サプリ【みんなの葉酸】
そもそも葉酸は妊娠を考えるとき是非、摂取して欲しい栄養素です。
以下葉酸の働きについてあげてみると
① 精子の染色体異常を抑える
② 子宮内壁を強化する
③ 細胞分裂をたすける
④ DNAへのコピーミスを防ぐ
⑤ 鉄分の生成を助ける
⑥ つわりを軽くする
それでは摂取する時期はいつからがいいのでしょうか、「妊娠してから」
でいいと思っていませんか
葉酸は妊活中から摂取が必要です、というのは染色体異常を起こした精子
と卵子が結合すると奇形になってしまうからです。
また子宮内壁の状態が悪いと、受精卵はうまく着床することができない
ので赤ちゃんは育ちませんん
ほんらい、葉酸は妊活中、妊娠中、授乳中それぞれ摂取量を変えて取り入れる
のが理想的なのです。
また赤ちゃんのためにも自然由来のサプリと考えている方も多いのでは
ないでしょうか
それがちがうんです、厚生労働省は合成の葉酸を推奨しています
水溶性で体外に排出されやすく、加熱に弱い葉酸は食事だけでなく
サプリメントをうまくつかってしっかりと不足分をおぎないたい
ものです。
そこで大切なお子様のために完璧なサポートを目指し!妊活から妊娠中
そして授乳中まで時期にあわせて葉酸の摂取推奨量、及び時期により必要
とされるその他成分を考慮した【業界初】3種類の葉酸サプリが、
開発されたようです
厚生労働省が合成の【モノグルタミン酸型葉酸】を推奨しているわけを知りたい方は
こちらをチェックしてみてください。
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