そもそも葉酸は妊娠を考えるとき是非、摂取して欲しい栄養素です。 以下葉酸の働きについてあげてみると ① 精子の染色体異常を抑える ② 子宮内壁を強化する ③ 細胞分裂をたすける ④ ＤＮＡへのコピーミスを防ぐ ⑤ 鉄分の生成を助ける ⑥ つわりを軽くする そ…